Comment recharger ses batteries sans quitter son domicile ? En laissant circuler l’énergie grâce aux principes du Feng shui, en rangeant son intérieur et en créant une ambiance propice à la rêverie.
Faire le vide chez soi.
Franchir le seuil de chez soi, se poser… et peu à peu se sentir à l’abri de la dureté du monde. Si notre demeure est d’abord un refuge qui nous protège, elle est aussi un lieu qui nous ressemble. « Elle constitue, après le vêtement, notre troisième peau et notre identité », résume Dominique LOREAU, qui partage au travers de ses ouvrages de développement personnel sa vision d’un certain art de vivre. Notre intérieur reflète ce que nous sommes, désirons être ou paraître. C’est la raison pour laquelle il faut aimer être chez soi.
« Si, une fois rentré, on ne pense qu’à ressortir, c’est qu’il y a un problème, que notre lieu de vie nous renvoie quelque chose qui nous dérange », analyse Laurence Dujardin, coach en bien-être et consultante en Feng shui. « Notre maison est le témoin silencieux de nos bilans, de nos joies personnelles et de nos souffrances. Elle connaît tout de nos bagarres, de nos désillusions. Et elle déçoit si nous l’avions imaginée comme le lieu où toutes les blessures allaient cicatriser », écrit le psychiatre et psychanalyste Alberto EIGUER dans Votre maison vous révèle. Ainsi, « se ressourcer chez soi est parfois plus compliqué que de partir à l’autre bout du monde », remarque Laurence Dujardin.
Certains aménagements peuvent malgré tout contribuer à transformer notre maison en un lieu plus apaisant. Le Feng shui, art ancestral chinois, postule que le ressourcement provient d’une bonne circulation de l’énergie vitale, le qi, dans notre environnement. « On n’a pas pu prouver l’existence de ce faible courant issu des entrailles de la terre, mais la médecine chinoise, notamment l’acupuncture, intervient sur cette énergie qui traverse aussi notre corps », précise Hélène Weber, maître Feng shui. « En travaillant sur la maison, on permet à ses occupants d’être en harmonie avec elle et avec eux-mêmes », affirme Laurence DUJARDIN.
Quelques conseils
Quelques conseils pour se sentir mieux chez soi : éliminer les obstacles qui entravent la circulation de l’énergie en dégageant les « bouches » de la maison (portes et fenêtres) et en faisant le vide dans les pièces à vivre. Privilégier la lumière naturelle, grande pourvoyeuse de qi. Réaménager les « atmosphères nostalgiques » chargées de bibelots et de meubles hérités, qui peuvent raviver des souvenirs douloureux. Comme les tableaux aux couleurs tristes ou représentant des scènes agressives, ils imprègnent et conditionnent les lieux de leur énergie particulière. Éviter les rideaux rayés (barreaux symboliques), qui font obstacle au qi, venu de l’extérieur. Ranger les objets tranchants ou pointus, laisser les cactus, qui génèrent des vibrations agressives, dehors et arrondir les angles des tables et des poignées. Jeter les fleurs fanées, la vaisselle ébréchée ou les robots ménagers en panne, qui bloquent l’énergie vitale. Enfin, éteindre les appareils électriques, dont les ondes perturbent la circulation du qi.
Espace et légèreté
Pour Dominique LOREAU, la saleté et le désordre fatiguent et perturbent le mental : « Range tes affaires, tu rangeras ta tête. » « Un endroit propre incite à entretenir des pensées claires », explique-t-elle. Et nous fait gagner en paix, en énergie et en temps. Car, si ranger demande des efforts, cela permet de vivre avec légèreté, nonchalance et paresse. Une paresse exquise, qui donne l’occasion de « recharger ses batteries ». C’est alors que, l’esprit libre, on éprouve une grande plénitude.
Une fois l’énergie libérée et le désordre éliminé, reste à créer une ambiance enveloppante. Mais attention à ne pas trop en faire. « Un bon intérieur est un intérieur qui se laisse oublier », professe Dominique LOREAU. Car s’évader, n’est-ce pas aussi pouvoir se détacher de ce qui nous entoure et laisser libre cours à notre imagination ?
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Marie-Laurence GREZAUD
DNA du 6 novembre 2014
Mes Bonus.
Les objets, tout comme la décoration ou le mobilier, que nous avons chez nous, qui nous entourent et faisant partie de notre vie sont classés dans trois catégories distinctes :
1. les objets utiles : même si nous ne les utilisons pas tous les jours, il nous les faut.
2. les objets que nous aimons : je pense à ceux qui ont pour certains une valeur marchande ou bien une valeur sentimentale, qui peuvent ne pas être super-beaux mais nous les aimons car ils nous rappelent une partie de notre vie...
3. les objets que nous n'aimons pas particulièrement : ceux qui ne sont pas "terribles" mais dont nous n'osons pas nous séparer par respect pour ceux qui nous les ont offerts. Pourtant ce sont des objets auxquels nous ne nous identifiions pas totalement...Je vous suggère vivement de vous débarrasser de cette troisième catégorie par la vente, par le don (il y a plusieurs sites de vente et de don en ligne) ou en les jetant.
Dernières propositions.
Pensez à toujours garder le couvercle du WC fermé ; ainsi le Qi ne pourra pas s'échapper par cette "ouverture" !!!
Veillez à une déco minimaliste, pour ne pas dire nulle dans ce lieu qui est et reste, dans l'idée du Feng shui, une poubelle d'évacuation qu'il ne faut pas rendre trop "attractive" pour le Qi !!!